廣東人最怕的回南天來(lái)了！帶來(lái)了潮濕還有……
經(jīng)歷了兩三天持續(xù)的陰冷，這兩天的氣溫終于有所回升！但是窗外灰蒙蒙一片，地面，墻壁，甚至天花板都是水珠……一會(huì)兒寒氣逼人，一會(huì)兒濕氣纏人，這就是廣東人最憂傷的回南天。回南天讓衣服曬不干，食物易發(fā)霉……除了潮濕的煩惱，我們更應(yīng)關(guān)心回南天背后的健康“隱患”。
回南天潮濕有許多隱患，最好的就是家中備置一臺(tái)安詩(shī)曼除濕機(jī)，在潮濕的時(shí)候可以開(kāi)啟除濕機(jī)，降低空氣中的濕氣，減少空氣中病菌和細(xì)菌。
回南天的健康“隱患”，咳嗽最惹讓人崩潰
出現(xiàn)“回南天”現(xiàn)象時(shí)，天氣陰晴不定、霧氣迷蒙，氣溫也是乍暖還寒的“倒春寒”冷熱交替，稍不留神，則感冒咳嗽，咳嗽延綿不斷。不少市民反映，春節(jié)后上班不久，辦公室便咳嗽聲一片，讓人崩潰。
春季咳嗽以風(fēng)寒為主
中醫(yī)認(rèn)為，春季咳嗽以風(fēng)寒咳嗽最為常見(jiàn)。春季氣溫冷暖反復(fù)，機(jī)體抵御能力不足，風(fēng)寒邪氣侵襲，引起風(fēng)寒咳嗽，主要癥狀咳嗽，痰稀白，此時(shí)應(yīng)宣肺治咳，適宜服用潘高壽杏蘇止咳口服液。
治咳不能佛系，對(duì)癥是關(guān)鍵
不少市民感冒咳嗽“佛系”對(duì)待，不愿意前往醫(yī)院就醫(yī)，到藥店自行購(gòu)買治咳藥，尤其看中選擇“鎮(zhèn)咳快”。但從中醫(yī)角度來(lái)看，咳嗽不止分寒、熱，還分痰、燥、表、里，看似復(fù)雜。白云山潘高壽總結(jié)成簡(jiǎn)單易懂的“輕問(wèn)診”，幫助市民通過(guò)有痰無(wú)痰、咳嗽時(shí)間初步分辨咳嗽的類型：
咳嗽一年四季均可發(fā)生，具有季節(jié)特點(diǎn)。一般來(lái)講，春冬季寒咳多發(fā)，秋季燥咳多發(fā)。不同原因引發(fā)的咳嗽，需根據(jù)辨證結(jié)果采用不同的治療方法，否則達(dá)不到治療效果，甚至適得其反，貽誤病情。常見(jiàn)咳嗽大致分為以下四類：
【風(fēng)寒咳嗽】
常見(jiàn)癥狀：痰稀白，咳嗽聲重、，常伴有鼻塞、流清涕、噴嚏不斷等癥狀。
發(fā)病原因：氣溫驟變，或機(jī)體抵御能力不足，風(fēng)寒邪氣侵襲，引起風(fēng)寒咳嗽。
治療方法：疏風(fēng)散寒，宣肺止咳。
用藥推薦：常用中藥杏蘇止咳口服液、半夏糖漿、蘇黃膠囊等。
【風(fēng)熱咳嗽】
常見(jiàn)癥狀：痰黏黃，咳而不爽，常伴有口渴咽痛、發(fā)熱、鼻流黃濁涕等癥狀。
發(fā)病原因：外感風(fēng)熱之邪氣，或過(guò)食辛辣煎炸、肥膩之品，導(dǎo)致胃腸積熱，內(nèi)熱循經(jīng)上傳于肺，加之外感風(fēng)邪，引起風(fēng)熱咳嗽。
治療方法：清熱化痰止咳。
用藥推薦：常用中藥有蛇膽川貝液、治咳川貝枇杷露、克咳片等。
【風(fēng)燥咳嗽】
常見(jiàn)癥狀：干咳無(wú)痰，或有痰不易咯出，常伴有咽癢、唇鼻干燥、大便秘結(jié)等癥狀。
發(fā)病原因：因感受風(fēng)燥邪氣,或感受風(fēng)熱,化燥傷陰,肺臟津液被灼,引起風(fēng)燥咳嗽。
治療方法：潤(rùn)燥止咳。
用藥推薦：常用中藥蜜煉川貝枇杷膏、蛇膽川貝枇杷膏等。
【肺陰虛咳嗽】
常見(jiàn)癥狀：干咳無(wú)痰、久咳，常伴有口干咽燥、五心煩熱，伴有氣短乏力、神疲倦怠等癥狀。另外，陰虛咳嗽多病勢(shì)緩而病程長(zhǎng)，午后、黃昏或夜間咳嗽加重。
發(fā)病原因：肺陰不足，或因外感咳嗽治療不當(dāng)，久咳傷陰致成肺陰虛咳嗽。
治療原則：養(yǎng)陰滋陰，清肺止咳。
用藥推薦：常用中藥有養(yǎng)陰清肺合劑、養(yǎng)陰清肺膏等。
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